从怀安到稻城亚丁：穿越山河的圣境之旅

本攻略专为从怀安出发的旅行者设计，规划一条兼顾风景与安全的稻城亚丁自驾路线。

一、行程总览

建议旅行时间：10-12天（往返）。
最佳季节：5-6月（春季花海）、9-10月（秋季彩林）。
总里程：单程约2300公里，以高速与国道结合。

二、详细行程规划

第一阶段：怀安至成都（2天）

Day 1：怀安 → 太原 → 西安（约750公里）。
上午从怀安出发，经G7京新高速转G5京昆高速，傍晚抵达西安，可游览回民街、城墙。
Day 2：西安 → 成都（约700公里）。
全天行车，傍晚抵达成都，建议休整并补充物资。

第二阶段：成都至稻城亚丁（4天）

Day 3：成都 → 康定 → 新都桥（约330公里）。
经雅康高速至康定，翻越折多山（海拔4298米），适应高原，夜宿新都桥。
Day 4：新都桥 → 理塘 → 香格里拉镇（约420公里）。
穿越高尔寺山、卡子拉山，经世界高城理塘，转S217抵达香格里拉镇。
Day 5：亚丁景区短线游览。
游览冲古寺、珍珠海，适应海拔，宿香格里拉镇。
Day 6：亚丁景区长线游览。
前往洛绒牛场、五色海、牛奶海，建议早起并备好氧气瓶。

第三阶段：返程规划（3-4天）

可选择原路返回，或经云南迪庆、丽江方向绕行，增加泸沽湖等景点。

三、关键提示

• 车辆准备：建议SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具。
• 高原适应：提前一周服用红景天，行程中避免剧烈运动，备好氧气及常用药品。
• 路况信息：川西路段多弯道、陡坡，雨季易遇塌方，需实时关注交通通知。
• 住宿建议：成都、康定、香格里拉镇住宿选择较多，亚丁村住宿条件有限。

四、景点精华推荐

• 稻城亚丁核心区：三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）、五色海、牛奶海。
• 沿途亮点：新都桥摄影天堂、理塘长青春科尔寺、海子山古冰帽遗迹。

五、装备与物资清单

• 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如需前往周边藏区）。
• 衣物：冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜、防水登山鞋。
• 其他：高SPF防晒霜、保湿用品、充电宝、相机及备用电池。

此行将穿越平原、山地与高原，见证中国地理与文化的多元风貌，请以安全为先，尽情享受圣洁之地的召唤。